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筋トレ民「筋トレすればメンタルが強くなる」ワイ「ほーんやってみるか」

2021年3月22日 11:43
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1: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:00:06.57 ID:wlvQ11zgp
すまんw全然ならんのやがw

6: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:01:08.31 ID:MuV+LKLX0
格闘技やれ

9: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:01:45.18 ID:o+X/dKNZp
でもお前、僕より筋肉ないよね。で全部勝てる様になる

16: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:03:21.71 ID:qYVxCgypa
自重トレやと意味ないで
ガッツリウエイトしたら気分良くなる

24: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:04:34.77 ID:w3+EJ55Sr
自分と同じ系統の男を見て「ヒョロガリチー牛wワンパンでやれるわ」とか粋がるだけや

26: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:05:02.77 ID:qJVxo0aud
ちょっと攻撃的な考え方になるわ

27: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:05:04.60 ID:rjPuT7kFr
肉体にコンプあるやつはだよ
結局コンプを打破しない限り安息は訪れない

29: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:05:16.63 ID:0v9sx0MT0
人を見下すために筋トレしてる時点で性格腐っとるやろ

30: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:05:23.56 ID:CmAjO0270
筋肉あるだけで強くなった気になってるからこじるりに馬鹿にされるんだよ(笑)


35: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:06:28.62 ID:6N4M95kB0

まあ難しいこと考えずに楽しめばええんよ!!!😆😆😆💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

36: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:06:42.29 ID:Mxzm29+00
男性ホルモンが増えるせいか怒りっぽくなったわ
メンタルは弱いというか小さくなった気がするわ

45: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:08:16.26 ID:SBzbGcU10
周りに褒めてくれる人がおればええんやけどおらんなら自分で鏡とか見て逞しくなったことを度々ちゃんと認識するんや
そうすれば自信とかに繋がってくる

67: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:11:35.44 ID:edB4XP12M
でも嫌なことあったら筋トレしたくならん?
これだけでもメンタルにはいい気がしてるわ

77: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:13:16.02 ID:ct+Q/u3md
汗かくのほんと大事だわ
凹んだらとにかく筋トレかウォーキングしてる

96: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:15:08.68 ID:PIn1UQpP0
>>77
これはマジ
嫌なことあったらとにかく汗流すのは正解やな
ワイもムカついたらとにかくバカみたいに筋トレするわ

86: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:13:42.87 ID:3dvyiULK0
筋トレもマラソンもやけど終わった後爽快感あるよな

80: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:13:24.33 ID:TACRNljK0
そもそも筋トレを続けられる時点で元々メンタルが強いのでは?

83: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:13:40.97 ID:TfidG1gc0
きんにくん見ろや
大勢の人の前で
スパゲティにチーズかけるだけの芸とか
メンタルお化けやないとできないやろ

111: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:17:25.26 ID:CmXy4ffj0
メンタル落ち着くけど旅行とかで筋トレ出来ない期間が出来ると不安になってくるぞ

121: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:18:48.73 ID:5pvY/VyNp
筋トレしてると接客で文句言われなくなったわ
昔コンビニでバイトしてたけどわいは身長178くらいで野球の関係で筋トレしてたから客に直接文句言われた事1回くらいしかない
わいの友達はヒョロガリやったからジジババにめちゃくちゃ文句言われてた

132: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:20:27.25 ID:qXiPFeWod
>>121
クレーマーって相手を選ぶからな
弱そうな奴狙い撃ちしてるよあいつら
強面の奴にはまず何も言わん

172: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:24:36.35 ID:nIwauNYw0
身体は大きくしても気は大きくしたらあかんのやで

57: 名無しさん 2021/03/18(木) 16:10:21.50 ID:m74GBYn50
ワイは自信ついたとは思うわ
ひょろがりからちょっとがっしりした感じになれたから

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616050806/

1001: あにちる速報 2014/01/01(水) 00:00:00.00


コメント(16件)

  1. わいヒョロガリ。マジで行こうか迷う。
    自律神経クソ雑魚すぎて、体調にもメンタルにもガッツし影響でるし、それでお腹も壊すんだワ
    腕肩周りは仕事で使ってるからガッシリしてるけど、腹回りが細すぎて見た目も悪い…

    0
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  2. 同じ体重だと鍛えてる方が強いが体重差があるとそれだけで勝負にならないレベル
    だから一度格闘技のジムで体重軽い奴と重い奴両方と戦うと体重差がどれだけデカいか理解できる
    そのうえで鍛えるのがオススメ
    ぶっちゃけ5kg違うだけで全然違うし10kg以上は相手にならない

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  3. メンタル中学生かよ、いい歳してなんでも力で解決出来るとでも思ってるのか?
    キモオタとDQNは正に表裏一体だな

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  4. 食生活に気をつけるようになるから健康面でもいいぞ
    食をガン無視したトレーニングしてるならどうなっても知らん

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  5. 弱気なのが強気になるのはあるかもしれないけどメンタルが強くなることはないだろ
    メンタル強くするならランニングのほうが効果ありそう

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  6. >>3
    少なくともこんなところでイキってる奴よりは余程立派だと思うよ

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  7. 単に足りてないだけじゃろ

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  8. 体力と気力は連動するからね

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  9. メンタルが強くなるんじゃないぞ
    いざとなったらぶん殴れば言うこと聞くからいいかという寛容さが身につく

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  10. 筋トレ前ワイ「もう死ぬか・・」
    筋トレ後ワイ「よっしゃ死ぬか!!」

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  11. やりすぎるとメンタル逆に落ちるかもね。
    格闘技はメンタル強くなるんじゃないかと思う。
    ひろゆきもいってたけど”人に殴られてもこんなもんか”
    みたいな耐性が出来るんだとさ。
    というか、きっついこと経験すればするほど耐性は出来るよな。
    ブラック環境を経験すれば、普通の企業が超ホワイトに感じられっからね。

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  12. テストステロンの本読んでそう

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  13. >>3
    筋肉が付くことで努力の成果が目に見えてわかるだろ?メンタル弱ってる人には、それが自信になるんだよ。
    別に力が欲しいからとか、そんな中二病みたいな発想で勧めてるんじゃない。

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  14. >>5
    昨日の自分より成長できたって実感が得られるなら筋トレでもランニングでもいい。
    メンタル弱ってるやつがまずやるべきことは自信を持つことだ。
    鍛えるのはその後からでいい。

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  15. うだうだ理由付けて文句つけて何もやらずにどんどんふさぎ込んでいくよりは、やったほうがいい

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  16. >>5
    走ってるときは走ってる今のことにしか頭を使わない(足を前に出そう、周りに危険が迫ってないか、あそこまで行ったら一旦休憩しよう等)から、余計なことを考えすぎなくなって脳には良いらしいからな。
    (長距離を走った後スッキリした感覚が味わえるのはその為)

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