1: 名無しさん
30代ワイ「こんなんなっちゃった…(178cm75kg)」
2: 名無しさん
ちょうどいい
3: 名無しさん
酒が悪い
菓子パンが悪い
スナック菓子が悪い
白米(大盛り)が悪い
菓子パンが悪い
スナック菓子が悪い
白米(大盛り)が悪い
4: 名無しさん
もう1段階あるで
26: 名無しさん
>>4
これ
これ
48: 名無しさん
>>4
いやいや
少なくてももう二段ある
いやいや
少なくてももう二段ある
5: 名無しさん
菓子パンはマジでヤバいね
クセになるしあっという間に太る
クセになるしあっという間に太る
7: 名無しさん
やっぱ酒やね
8: 名無しさん
体質の変化もあるけど
太りだしたときに食べる量を調整できない性格も悪いよ
太りだしたときに食べる量を調整できない性格も悪いよ
9: 名無しさん
まだ太れるぞ
10: 名無しさん
ワイ40 170,73
怖いか?
怖いか?
11: 名無しさん
俺も太らない体質なんだが
筋トレ始めてから無理矢理食ってるわ
油断するとすぐに体重が減る
筋トレ始めてから無理矢理食ってるわ
油断するとすぐに体重が減る
12: 名無しさん
むしろ10代の頃から太るのって才能よな
もしくは全く動いてない
もしくは全く動いてない
14: 名無しさん
BMI的には普通だから贅肉だらけでもちょっと運動すれば何とかなるだろ
15: 名無しさん
20代183cm56kg
30歳ワイ68kg
ガリガリでも太るんやね…
30歳ワイ68kg
ガリガリでも太るんやね…
17: 名無しさん
ワァ…
18: 名無しさん
太っては無いけど腹だけ出てそう
21: 名無しさん
おっさんがよくいわれるが運動少なくなって人付き合い増えりゃそりゃ太るよな
酒という要素も飲むやつには追加されるし よほど体型気にするやつじゃないと維持なんてむりや
酒という要素も飲むやつには追加されるし よほど体型気にするやつじゃないと維持なんてむりや
34: 名無しさん
170cm110kgワイ「俺また何かやっちゃいました?😅」
35: 名無しさん
10代→バカみたいに食っても太らない
20代→10代のノリで食ってたらあれ?太った?って感じるようになった
30代→今までのノリで食ったら胸焼けして後悔するようになった
20代→10代のノリで食ってたらあれ?太った?って感じるようになった
30代→今までのノリで食ったら胸焼けして後悔するようになった
38: 名無しさん
学生時代に細っこい友達の家に泊まりに行って数日一緒に生活したら4キロ痩せたことあったな
41: 名無しさん
まだギリギリ踏みとどまってる体型やな
80キロ超えると一気に逝きそう
80キロ超えると一気に逝きそう
55: 名無しさん
昔より食べないのに太るとかおかしな話やで…
56: 名無しさん
飲むのやめたら腹は凹んだ
63: 名無しさん
間食しないのと飲み物水とお茶だけにすると太らない
36: 名無しさん
太らない体質とか言ってるやつろくに食ってないんよね
ワイと同じ量食わせようと思ったら途中で吐いてて草
ワイと同じ量食わせようと思ったら途中で吐いてて草
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729814541/
美味い食事(肉魚野菜のバランス良い料理)と適度な運動
それだけですよ
頭大丈夫?
身体大丈夫?
むしろ、ガリガリだから太るんだろ
筋肉つけろ、筋肉ついたら
普段とあとは同じ運動量でも燃焼が激しいからそうそう太らない
むしろ筋肉ある方が太るぞ
脂肪より筋肉の方が重いからな
75はちと多いがその身長なら70くらいで十分だろ
太れない体質だった奴が筋肉付けずに80まで太るといろんな異常でてくるから気を付けろよ
ガリガリから普通体型になったやん
30後半には80超えて40頃には更に増えるで
70くらいないと腕力落ちるやろ
ガリガリだと舐められっぞ
太るやつの「食ってない」と
太らないやつの「食ってる」ほど信じちゃいけない言葉はない
例外があるとすれば大食い含めた病人
41 164 56
m字に剥げてきてはよ死にたいわ