1:名無しさん
なぜなのか
3:名無しさん
同じや
即寝出来るスキルがほしい
即寝出来るスキルがほしい
4:名無しさん
なんG民の睡眠導入はボロボロ
5:名無しさん
3時までゲームやって即寝れた頃に戻してほしい
7:名無しさん
遠足前かな
8:名無しさん
酒飲んでもスッと気絶できない時あるわ
9:名無しさん
ワイ「寝るぞ」
4時間後ワイ「目が覚めてしまったもう眠れない」
なぜなのか
4時間後ワイ「目が覚めてしまったもう眠れない」
なぜなのか
10:名無しさん
そんなときにドカ食いよ
びっくりするくらいスッと寝れるからおすすめ
びっくりするくらいスッと寝れるからおすすめ
13:名無しさん
【朗報】なかなか寝付けない奴、騙されたと思って「寝る前にスマホを見ない」試してみろ！！！すぐ寝れるぞ！！！！！！！
やり方は簡単！！！
1．スマホを持たないで布団に入る
2．寝る
たったこれだけ！！！！！！！！
14:名無しさん
ブルーライトよりスマホで手を動かすのがよくないと見たわ
16:名無しさん
スマホは電源切って隣の部屋にでも置いとけ
目覚まし時計使え
目覚まし時計使え
17:名無しさん
ワイの経験上朝の6時～7時が一番寝付き良い
23:名無しさん
>>17
7時半に起きなあかんくて
むしろ徹夜で頑張って今日爆寝するかとの覚悟を決めた時の6時から7時の睡魔はヤバい
7時半に起きなあかんくて
むしろ徹夜で頑張って今日爆寝するかとの覚悟を決めた時の6時から7時の睡魔はヤバい
18:名無しさん
あえてクソつまらん動画とか観るとすぐ寝れるぞ
20:名無しさん
>>18
つまらん動画でクソ眠くなってきたから寝るぞ！←1時間半
つまらん動画でクソ眠くなってきたから寝るぞ！←1時間半
21:名無しさん
>>18
You Tubeショートつまんないな～と思いながら時間が過ぎていく
You Tubeショートつまんないな～と思いながら時間が過ぎていく
19:名無しさん
猫とか飯作る動画見れば寝落ちできるやろ
22:名無しさん
本能的に眠ることを拒否してる
29:名無しさん
昼間ワイ「寝不足で眠いンゴ、せや今夜は早寝や！」
20時ワイ「よっしゃ、寝る準備完了」
24時ワイ「眠れないンゴ」
20時ワイ「よっしゃ、寝る準備完了」
24時ワイ「眠れないンゴ」
33:名無しさん
寝入りは問題ないんやが5～6時間で目覚めるようになってもうた
35:名無しさん
ニートワイ、心配事多すぎて助けて眠れない
40:名無しさん
>>35
草
働けば死ぬほど悩みが増えるぞ
草
働けば死ぬほど悩みが増えるぞ
42:名無しさん
オールナイトワイ「アカン眠れんかったわ…」
午前8時「眠い」
午前10時「眠い」
正午「眠い」
午後4時「眠い」
午後8時「眠い」
午後10時「眠い」
深夜2時「やっと寝れたわ」
午前8時「眠い」
午前10時「眠い」
正午「眠い」
午後4時「眠い」
午後8時「眠い」
午後10時「眠い」
深夜2時「やっと寝れたわ」
47:名無しさん
気絶するまで寝れないよな
30:名無しさん
ソシャゲの周回やってると気絶する
引用元： https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687542629/
さらに年を取ると、寝つきはいいが2～3時間ぐらいで目が覚めてそれから寝れないぞ
ねるねるねるね
むしろスッと寝られるようになったわ
ワシ米軍式睡眠法をマスターしたので瞬殺ですわ
最初の寝つけはそうでもないけど
1度起きる(4時間後)と、二度寝できないんゴねえ・・・
若いときはすぐ二度寝できるのに