1: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:28:54.05 ID:S9Bha5hS0
1 5 0 kcal
アホクサ
2: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:29:07.10 ID:gcVK9NTO0
よう歩いた
3: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:29:13.54 ID:mwhO5tIU0
50キロ歩いたら1500いけるやん！！
9: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:30:55.40 ID:yRGuYVA00
>>3
うおおおお！！！！
うおおおお！！！！
5: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:29:48.07 ID:ggvTghZBd
自転車で２時間走れば1000kcalや
7: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:30:02.60 ID:rX7KZKgT0
プールで歩け
10: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:02.67 ID:Ivps/GLO0
ダイエットというよりスタミナをつけるんや
13: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:30.75 ID:KNOCWD910
縄跳びええぞ
14: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:31.25 ID:93TeL+FXr
カラオケのほうが痩せるんちゃうか
15: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:32.68 ID:KwrTtJ3z0
人間の身体って思ったより燃費いいよね
19: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:32:18.13 ID:BqV1FrMW0
>>15
というか現代社会が簡単に高カロリーを摂取出来過ぎてる
というか現代社会が簡単に高カロリーを摂取出来過ぎてる
23: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:34:09.01 ID:k2ETfVPVM
>>15
デスクワークだと昼抜いても体重全く減らんし食費１万円でいいと思うときがある
デスクワークだと昼抜いても体重全く減らんし食費１万円でいいと思うときがある
16: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:39.87 ID:jBsIvdkV0
アンチ乙
代謝を上げる意味があるぞ
代謝を上げる意味があるぞ
17: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:31:44.82 ID:pptHDckh0
マッマ｢人間は生きているだけで結構カロリー消費してる｣
その言葉、信じていいんだな？(ﾁｮｺﾊﾟｸｰ
20: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:32:39.23 ID:EJP8IzQf0
デブの癖に運動する奴って“浅い”んだよね🥺
誇りを持ってないっていうか
誇りを持ってないっていうか
27: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:35:00.58 ID:sufYQTBp0
ルームランナーで8km/hで3kmくらい走って消費カロリー100いくかいかないかや。
意識しだすと何も食えなくなっちゃうわな。
意識しだすと何も食えなくなっちゃうわな。
29: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:36:06.06 ID:OERpXBp40
膝壊すだけや
腹筋しまくった方がええよ
腹筋しまくった方がええよ
31: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:36:24.86 ID:PkrrV0hTa
でも運動しとくと普段疲れにくくなるし基礎代謝も上がるやん
34: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:36:36.43 ID:CMlMpMBA0
アホか運動は投資やぞ
そのウォーキングで付いた筋肉が毎日コツコツカロリーを消費してくれるんやろがい
痩せたいだけなら何も食わず水だけ飲んで昼夜逆転で食欲消してゲームと昼寝をするのが最強
疲れたら食うてしまうからな
そのウォーキングで付いた筋肉が毎日コツコツカロリーを消費してくれるんやろがい
痩せたいだけなら何も食わず水だけ飲んで昼夜逆転で食欲消してゲームと昼寝をするのが最強
疲れたら食うてしまうからな
35: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:36:41.05 ID:M3jAe1aF0
3時間ぶっ通しでエアロバイク漕げばええよ
37: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:36:55.47 ID:MDMfnXIl0
朝ランか朝散歩は一日の代謝上がるからええで
46: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:39:05.45 ID:boubfxo20
散歩でも運動はしたほうがええで
それだけで気分晴れるし
それだけで気分晴れるし
58: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:41:26.80 ID:k2ETfVPVM
大盛りってプラス百円やけどあとから減量する時間と労力とサプリ考えたら実質プラス二千円くらいだよね
牛丼大盛りが2380円やそれでも食いたいか
牛丼大盛りが2380円やそれでも食いたいか
66: 名無しさん 2021/10/09(土) 20:42:35.57 ID:zWYx6u910
簡単に太れるのに痩せるの大変すぎ問題
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633778934/
ゲームソフト会社「未完成やけど発売したろ、どうせアプデで修正したええし」←これ
「せんぱい！」 ←誰の声で再生された？？？
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