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1: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:25:15.25 ID:fHpGhputa
健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
近所付き合いが生まれる


こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの?

2: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:25:38.38 ID:fHpGhputa
こんなにメリットあるのにタダやぞ?

3: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:25:56.68 ID:x91vBS730
しんどいやろ

4: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:25:57.61 ID:uhdLniyfa
面倒くさいンゴ

7: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:26:19.57 ID:I62E8/PZp
時間がない

12: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:27:01.06 ID:fHpGhputa
>>7
"朝の時間"を"有効"に使えてないからだよね

9: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:26:41.25 ID:RG/+IVav0
体への負担がね
ウォーキングの方がよい

14: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:27:20.64 ID:EsWQKnHxM
近所付きあいが生まれる

最高にいらなくて迷惑で草

20: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:28:16.58 ID:sPIr8cL10
毎日30分走る時間を筋トレに回したら3年でマッチョになれるで
ランニングしてても何年たってもヒョロガリのままや

22: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:28:42.82 ID:Bwljg3EV0
疲れるから

23: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:28:53.77 ID:G30TMsCIM
老けるんだわ

34: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:30:34.26 ID:OldwBOfnH
膝がやられる

39: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:31:46.78 ID:bE4u2cDm0
市民プールの方がいいから

41: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:31:54.29 ID:nWwm6svY0
川沿い走っとるわ
信号も車もなくてかいてきや

43: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:32:13.36 ID:iCtZwQQC0
有酸素運動ならHIITやるわ
時間の無駄

8: 名無しさん 2020/05/29(金) 00:26:24.28 ID:sPIr8cL10
時間考えたら筋トレの方がええわ
暇ならジョギングくらいしたいけど

12: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:29:10.10 ID:wRk3YPWx0
足が痛い

16: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:30:15.19 ID:Z9KgMwoU0
メンタルヘルスにもなる

20: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:30:36.11 ID:Uf7bmHn7p
コンクリの上ランニングするの考えられんやろ

32: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:32:10.14 ID:x2XQxOc/0
ランニング自体はしたいんだけど

着替える→外出る→ウォームアップ→人目を気にして走る の工程がほんと無理で結局家で筋トレに収めてまう


家でオススメの有酸素ないんか

46: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:33:30.20 ID:B+LisrMOa
>>32
アニメ見ながらエアロバイク
折り畳めるやつあると捗る

50: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:34:18.89 ID:axEUKAEK0
>>32
夜走れ

7: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:28:29.42 ID:toN3LDLy0
ふけるんちゃうの?

66: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:36:32.89 ID:wOHwSspW0
寿命短くなるってどんだけハードなランニングすること想定しとるんや…?

39: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:32:48.21 ID:B+LisrMOa
寿命縮むのはフルマラソン考えてるレベルの話
あるいは高血圧ピッツァが突然走り出した場合や

47: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:33:41.69 ID:UfIOeZgrr
極端じゃない限り運動しない方が健康と寿命に悪いやろ

62: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:36:01.06 ID:p8Wzerem0
サイクリング程度に自転車の方がいいぞ

65: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:36:30.38 ID:L/c8oYA4d
今はマスクしないで走ると変な目で見られるしマスクして走っても変な目で見られるからイヤだ

98: 名無しさん 2020/05/23(土) 01:42:05.35 ID:Z9KgMwoU0
運動はとにかくしたほうがええで
運動不足は、見た目にも悪く出るやろ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590164852/


引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590679515/

1001: あにちる速報 2014/01/01(水) 00:00:00.00