20140126230045639





1: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:50:50.41 ID:XjDCvYVf0
ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間


1年で2160時間の差

5: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:25.05 ID:Fb+gEaGJ0
わかる

6: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:27.85 ID:MFGw4l/XM
感覚麻痺しとるだけやで

13: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:18.05 ID:JOJYPJr30
その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか

18: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:07.92 ID:Fb+gEaGJ0
>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな

19: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:24.97 ID:XjDCvYVf0
>>18
やめーや

20: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:29.27 ID:/ea8RULW0
睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?

24: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:51.09 ID:stCqaciB0
でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが

26: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:59.14 ID:JgdQ0Yrr0
ロングスリーパー(寝坊助)

27: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:03.21 ID:QHvWEriy0
ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様

28: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:04.87 ID:PdptpagP0
ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ

31: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:31.38 ID:LIyBBB93a
ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ

32: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:33.49 ID:DiDx9u9Vr
いつもの
no title

33: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:35.58 ID:XjDCvYVf0
言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん

42: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:56.09 ID:Ms642IUz0
平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ

50: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:48.80 ID:SyEY1cxI0
7時間睡眠でも仕事きついわ
それいないやと全くあかん
よっぽど集中して休まず業務せんと駄目や

51: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:53.33 ID:6V+40nggd
6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな

54: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:00.63 ID:dsOnc3W30
平日四時間で土日は16時間くらい寝とる

59: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:31.53 ID:6V+40nggd
>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど

152: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:29.75 ID:N2YUI3sl0
>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで

多分それやろなあ

55: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:02.03 ID:FFzpGL/C0
全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い

56: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:14.52 ID:r/LlJt88a
体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ

74: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:54.36 ID:7aoR8FUs0
ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する

75: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:01.14 ID:4Q3tcwUF0
8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分

82: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:34.63 ID:N7zV1QEk0
3時間ぐらいでいけるけどもったいない気して10時間コースや

87: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:55.53 ID:x639k9v+0
武井壮は45分睡眠らしいけど本当に可能なんか?

93: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:24.58 ID:5pDxqS0Md
>>87
キリンかな?

97: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:50.26 ID:OgosytNd0
>>87
あれ嘘やで

102: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:12.89 ID:G/Kb9JCS0
さんまがショートスリーパーって言うてたな
暇やから裁縫してたりするとか言うてた

105: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:16.20 ID:Nk3l4cCLa
ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い

114: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:55.38 ID:l53RTqcqd
寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ

118: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:18.24 ID:0te5dtdId
平日に8時間眠れると満足感あるで

120: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:25.83 ID:OgosytNd0
現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠

126: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:54.05 ID:bxm5DWNG0
ショートスリーパーだけど一日三回寝るようにしたら落ち着いたわ

155: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:37.61 ID:sTUtweGD0
寝てる時間て幸せだからええやん

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1534085450/


1001: あにちる速報 2014/01/01(水) 00:00:00.00 ID:anichil