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1: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 12:59:16.51 ID:ihdmQWao0
ここ数日は広いエリアで猛暑日になり、うだるような暑さが続いているため、熱中症により一層の警戒が必要です。
熱中症予防に欠かせない水分補給に「キュウリ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

実は世界一カロリーが低い“果実”
ギネスワールドレコーズは「キュウリ」をLeast calorific fruitと認定しています。日本語に訳すと「カロリー(発熱量)の最も低い果実」。
果実、というと違和感があるかもしれませんが、花が受粉して、めしべの子房(シボウ)が大きくなって出来るため生物学上は果実と分類され、トマトやナスも同じく果実となります。そんなキュウリのカロリーは、日本食品標準成分表2015によると100gあたり14kcalしかありません。

熱中症予防にも効果あり
一方で、水分の割合は約95%もあるため、キュウリを食べることで水分補給ができるのです。また、体を冷やす働きもありますので、暑い夏にはぴったりの食べ物ですね。
水分補給ができて体を冷やす効果もあることから、JA全農福島は平成21年から特産であるキュウリをPRするため、
政府が行なっている「クールビズ」とかけた「キュウリビズ」キャンペーンを行なっているほどです。

向こう一週間も、猛暑日となる所が多くなる予想です。キュウリ1本が100g前後ですので、1本食べると90g以上の水分をとることができる計算になります。
キュウリの丸かじりで、キュウリビズを取り入れてみるのも良さそうですね。となりのトトロのサツキとメイさながら…
http://news.livedoor.com/article/detail/15027661/

7: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:00:49.76 ID:lv2Lem0Yd
(´・ω・`)やったぜ

6: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:00:46.39 ID:CC5LWE28a
なお今くっそたかいもよう

19: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:02:24.02 ID:blWS7xHK0
水分100%の水飲めばよくない?

20: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:02:30.21 ID:vC0e4HhU0
きうりビズ

24: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:02:51.62 ID:31Ri/B+cp
ペットボトル一本分の水分取るためにきうり五本食うとか河童か

29: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:03:32.01 ID:wHjm9KVud
らっきょが良いって聞くよ

40: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:05:01.57 ID:Ldn38fZw0
きうりは人類を救う

5: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:00:25.08 ID:vBI6bmW/0
ビタミンC破壊されるんやろ
肌に悪いやん

110: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:15:26.37 ID:ed0Q2QXOH
>>5
君はいったいいつの知識で語ってるんや?

キュウリに含まれる酵素はビタミンCを酸化させるんやけど
昔は酸化したビタミンCは役に立たないからビタミンCとして扱われてなかったんで
キュウリの酵素がビタミンCを役立たずの酸化ビタミンCに変えてしまうから、ビタミンCを破壊する!みたいに大げさに言ってたんや

でも今は酸化したビタミンCは結局体内で還元されて普通のビタミンCになるのが分かったんで
キュウリ食っても結局摂取されるビタミンCの量は変わらないってのが常識になったんやで

170: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:24:34.01 ID:8cpcpZY50
>>110
こいつカッパだろ

178: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:25:56.63 ID:ygonS2o+0
>>110
カッパの科学進んでんな

258: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:47:40.92 ID:tAX4Y3Y+0
>>110
めっちゃビタミンC連呼してて草

41: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:05:01.88 ID:QUWrGQYAa
きゅうりと味噌で生存率2%あがるからな

42: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:05:09.59 ID:Z0SUDHgMa
コーヒーと一緒に食べると気持ち悪い

43: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:05:23.96 ID:My1Vff7od
きうり、ポリッ!w

47: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:05:49.52 ID:N1eQvtH+0
ワイ、ソルティライチを購入

57: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:07:19.15 ID:RslRlp4ad
きうりの酢漬け美味しいンゴ🥒😋

72: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:09:25.39 ID:bqBou/aE0
(´・ω・`)やったー

75: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:09:28.04 ID:BCDXgJsn0
雨ってゅうのは。。。

9割以上が水分。。。

そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。

そぅ。。これゎもぅ。。。

雨=きゅうりってゅうコト。。。

空から降る1億のきゅうり。。。

もぅマジ無理。。。

浅漬けにしょ。。。

79: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:10:17.06 ID:KioWRJ8kH
(´^ω^`)

88: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:11:11.80 ID:JBrLtYmT0
きうりなら何本でも食べれる

114: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:16:00.13 ID:m616s8dzd
わい静岡県民、冷やしきゅうりでひと儲けを企む

122: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:17:36.54 ID:iDTSzP8L0
すまんポカリでええわ

126: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:18:37.89 ID:BF8gzZfu0
ぬか漬けにすると栄養価ガン上がりやで

127: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:18:45.60 ID:8ptGFNY0d
よっしゃカチ割りときゅうりでオリンピックや!

139: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:20:05.48 ID:etP+gs46p
(´・ω・`)みんなもきうり食べろ

158: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:22:58.54 ID:rqgcK1JW0
夏はトマトそのままガブーいっとけばビタミン取れるやろ

167: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:24:20.07 ID:JBrLtYmT0
きうりとワカメの酢の物サイコー

193: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:28:49.90 ID:BPAiwm1p0
ピリ辛のきゅうりほんとすき

194: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:28:53.96 ID:4SoN6j/q0
塩とごま油であえるのが一番うまい

241: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 13:42:37.48 ID:SeK3NTmga
やっぱりきうりがナンバーワン!

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531886356/


1001: あにちる速報 2014/01/01(水) 00:00:00.00 ID:anichil